停息掛賬可以自己申請嗎?

可以。

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1、給出“不可抗拒”理由

根據上述《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》的規定，持卡人必須是在無力償還的情況下才能申請個性化分期，因此大家在申請之前，一定要先表達自己是因為不可抗拒的原因才逾期的。

2、表明還款的決心，以及優先還該行信用卡的態度，選擇強制分期不然就無力償還

每家銀行針對逾期時間以及金額有不同的政策，一旦被拒絕辦理，再想申請成功就希望渺茫。如果擔心被拒絕，也可以尋求法律幫助，爭取最大金額減免，分60期。

信用卡網商貸都逾期了怎么辦?

1、向銀行申請個性化分期

根據銀行業相關管理辦法，若確認信用卡持卡人欠款金額超出還款能力但持卡人仍有還款意愿，則雙方可以達成個性化分期還款協議，協議內容可以約定不計收利息及其他費用。

因此，信用卡逾期后，持卡人能爭取的就是個人化分期，一定要表明強烈的還款意愿以及確實無力還款的現狀，說不定能達成一致，獲得息費減免，剩余本金可以慢慢分期償還。

2、找親朋好友借錢還款

網貸信用卡全部逾期，最忌諱的就是一直逃避，以為久而久之就不用還了，但其實拖下去只會對自己更不利，因為會持續產生大量逾期罰息，還有可能面臨被起訴的風險。

因此，逾期后最快的補救方法就是找親朋好友借錢還款，多找幾個人借，這樣每個人就只要出借一小部分，借錢的成功率更高。解決眼前的逾期危機后，欠親友的錢再慢慢償還。

3、變賣值錢資產還款

比如房子、車子、貴金屬首飾、高檔手表等等，這些值錢資產與其等到網貸機構及信用卡銀行向法院起訴后強制執行拍賣，還不如自己提前賣了用于還款。

這樣既能及時解決網貸信用卡的逾期問題，又不用伸手向他人借錢，還能減輕逾期給個人征信造成的不良影響，一舉三得，是一種比較常見的補救方法。

4、努力工作賺錢還款

不管是個性化分期，還是找親友借錢、賣資產，這些都只能緩解眼前的逾期還款壓力，要想從這種資金短缺的現狀中走出來，只能努力工作。

努力工作就能增加收入來源，然后平時生活中再節儉一點，不斷開源節流、積少成多，總有一天能把欠的錢全部還清。